Nous vivons dans une époque où tout va vite et où la pression de performance se fait pesante. Et si la présence attentive devenait une clé pour contrer ce malaise social ? Si on prenait le temps de se déposer, de respirer et de créer en toute sérénité ?
Avec Isabelle F. Dandurand Ph.D., qui a écrit une thèse sur le sujet de la présence attentive, je vous invite chaleureusement à venir expérimenter cette pratique qui nourrit, apaise et offre de nombreux bienfaits.
L’ATELIER D’ÉCRITURE SUR LA PRÉSENCE ATTENTIVE INCLUT :
- Une exploration et des enseignements sur la présence attentive
- Un moment de reconnexion à soi
- Des périodes d’écriture guidées
- L’expérimentation de l’écriture en état de présence attentive
- Un cahier de l’écrivain(e)
- De la musique instrumentale pendant les périodes de création
- L’accès aux animatrices pour poser des questions et approfondir sa pratique
QUI SONT ISABELLE F. DANDURAND ET JOSÉANE TOULOUSE, LES ANIMATRICES ?
Isabelle F. Dandurand Ph.D. enseigne la gestion des personnes en milieu de travail à l’Université du Québec à Rimouski. Elle a publié en 2024 sa thèse intitulée Changement émergent, présence attentive et organisation éveillée. Un récit autoethnographique d’un processus de transformation par la méditation et la création artistique. Elle s’y intéresse au « mindfullness », la présence attentive, et à ses implications dans la vie intime, créative et organisationnelle. Joséane a eu le privilège de l’accompagner dans la rédaction de sa thèse et se réjouit aujourd’hui d’animer un atelier avec cette autrice très inspirante, qui a su plonger dans sa recherche au point d’en être transformée.
Joséane Toulouse est écrivaine professionnelle et coach d’écriture depuis 2017. Depuis maintenant 8 ans, elle explore la puissance de l’acte créatif en animant des ateliers d’écriture et en offrant du coaching d’écriture personnalisé. De nombreux auteurs ont publié avec son soutien, et elle en est ravie, mais elle persiste à croire que ce qui est le plus transformateur, dans l’écriture, c’est le processus. C’est en écrivant que l’on goûte, entre autres, à la présence attentive et à ses bienfaits.
L’ATELIER AURA LIEU VIA ZOOM
En vous inscrivant, vous obtiendrez, 24 heures avant l’événement, un lien Zoom qui vous permettra de vous connecter à cette rencontre créative. Vous pourrez activer ou pas votre caméra, poser des questions de vive voix ou via le chat et participer à votre guise aux périodes de partage. La volonté de chacun est respectée, ainsi, vous ne serez pas tenu de partager si vous préférez conserver votre intimité.
À noter : l’atelier ne sera pas enregistré, il n’y aura pas de rediffusion.
DATE DE L’ATELIER SUR LA PRÉSENCE ATTENTIVE
L’atelier aura lieu le jeudi 6 mars 2025, de 19 h à 21 h, heure de Montréal.
COÛT DE LA RENCONTRE
L’atelier d’écriture est d’une valeur de 100,00 $. ll est offert à prix réduit, dans un souci d’accessibilité, à 50,00 $.
QUOI PRÉPARER
Joséane vous invite à vous créer un fichier Word ou à prévoir un cahier pour y déposer les notes (si vous avez envie d’en prendre) et pour les périodes d’écriture. Lorsque vous recevrez le lien Zoom et le Cahier de l’écrivain(e) 24 heures avant l’événement, prenez soin de télécharger le cahier, qui vous servira d’appui pendant l’événement.
Et pourquoi pas, elle vous invite également à vous choisir un endroit apaisant pour cette rencontre, avec une chandelle et une bonne boisson chaude. Se créer un rituel autour de la création est favorable à son expression.
POUR TOUTE QUESTION
Vous pouvez poser toutes vos questions à Joséane ici : info@joseanecie.com
C’est avec plaisir qu’elle vous répondra dans les meilleurs délais.
DITES OUI À LA PRÉSENCE ATTENTIVE
Avec ce bel atelier unique qui n’aura lieu qu’une fois, dites oui à la présence attentive, un véritable phénomène qui attire de plus en plus de chercheurs et de praticiens !